Ab dem 20.01.2026 bietet der KSB Herford einen Bewegungskurs für Menschen an, die ihre Mobilität, Kraft und Lebensfreude erhalten möchten. Mit einfachen Übungen fördern wir Körper und Geist und verbessern Beweglichkeit, Gleichgewicht sowie Orientierung.
Auch Menschen mit Einschränkungen, zum Beispiel mit Demenz, sind herzlich willkommen. Im Mittelpunkt steht die gemeinsame Aktivität, nicht die Leistung. Alle Übungen werden individuell angepasst, sodass eine sichere, wertschätzende Atmosphäre entsteht und Bewegung als positives Erlebnis erfahren wird.